快訊
2026/04/15 15:03:00
「婚姻是愛情的墳墓，卻是癌症的剋星？」知名粉專「韋恩的食農生活」近日分享一項驚人研究，引發網友熱議。根據邁阿密大學Sylvester癌症中心分析超過400萬筆案例發現，從未結婚的成年人，罹癌風險顯著高於「曾婚族群」（含現婚、離婚或喪偶）。其中，未婚男性癌症發生率高出68%，女性差距更飆到85%，數據令外界相當震撼！
2026/04/15 11:54:00
多吃蔬菜有益健康，但上面殘留的農藥可要當心，營養師林俐岑近日在其粉專分享2026年美國環境工作組織（EWG）報告，指出75％的非有機蔬果驗出農藥殘留，菠菜蟬聯「最骯髒蔬果」榜首，高達60％樣本含「永久性化學物質」PFAS農藥，恐有致癌與不孕風險。
厚底「洞洞鞋」近年又重回流行，不僅能裝飾上可愛圖案，搭配襪子又是另一種穿搭。不過有專家示警，長期穿恐引發足弓塌陷、足底筋膜炎等問題。此外，包含防滑老人靴、厚底雪地靴也被點名。
2026/04/15 11:43:00
一個人吃飯會比較容易瘦？答案居然是正確的！減重醫師許書華近期分享美國一位飲食心理學家，針對63位成年人的飲食行為研究發現，當人們與他人一起用餐時，平均進食量會比獨自吃飯多出約44%。主要是聚餐環境，可能讓人不知不覺吃得更多。
2026/04/15 11:24:00
情侶或夫妻之間發生性行為是很自然的事情，不過有些伴侶的床事並不一定很「性福」。一名妹子就抱怨，自己跟男友進行性行為的時候覺得不太合，原因是男友的生殖器太大了，常常在性行為結束之後，自己的下體都會受傷，想要問問網友應該怎麼避免。一名泌尿科權威醫師就說，女性的陰道是連生小孩都可以的，問題應該不是出在男友的生殖器大小，「太衝洞是會受傷的」。
2026/04/15 11:04:00
一提到補充蛋白質，很多人第一時間都想到雞蛋、雞胸肉或豆類，但營養師羅瑋如提醒，其實有些蔬菜不只富含纖維，本身也含有一定比例的蛋白質，對於減脂、護眼與腸道健康都能發揮加分效果。
2026/04/15 09:36:00
身體出現痠痛、容易疲勞，卻又檢查不出明確原因，很多人第一時間會以為只是太累，但家醫科醫師魏士航提醒，這種狀況很可能與「慢性發炎」有關，要少吃3種食物，避免發炎更嚴重。
2026/04/14 15:57:00
白沙屯媽祖徒步進香12日深夜正式起駕，吸引全台大批信眾隨行，場面盛大。然而活動才剛展開，醫院急診室卻已湧現許多身體不適的香燈腳。台中大甲李綜合醫院指出，進香首日就有至少12名信眾送醫救治，多與熬夜、體力透支及高溫缺水有關，甚至出現感染A型流感仍想參與進香的案例，引發醫界高度關注。
2026/04/14 13:56:00
癌症不會突然發生，更多是經年累月的結果，許多日常食物就很可能成為健康的破口，像蛀蟲侵蝕你的健康，林口長庚醫院血液腫瘤科醫師廖繼鼎表示，加工肉品被世界衛生組織列為一級致癌物，光是每天吃兩根小熱狗，大腸癌的風險就可能增加18%。他還分享病例，一名工程師三餐總離不開加工食品，年紀不大，大腸就長滿大腸癌症的危險前身「腺瘤型息肉」。
2026/04/14 12:20:00
鼻塞起來真的讓人很煩躁，有什麼好方法可以治療呢？網傳對於男性來說，只要「清槍射精」就能有效治療鼻塞，有泌尿科醫師就說，這不是迷因，而是真的，在醫學生理機制上是100％合理，並說明了其中的原因。
2026/04/14 12:05:00
吃完午餐就覺得特別想睡、精神瞬間下滑，很多人以為是太累，但其實更常見的原因是「血糖波動」在作怪。家醫科醫師李唐越指出，當一餐攝取過多精製澱粉或進食順序錯誤，血糖快速上升又快速下降，就容易出現飯後疲倦、注意力不集中，甚至整個下午都昏昏欲睡。
2026/04/14 11:07:00
不少想減重的人都有一個經驗，明明體重計上的數字掉了，但卻依然無法擁有平坦小腹。初日診所減重專科醫師周建安以30歲女病患為例，她以極端節食與代餐，在短時間內成功減掉15公斤，體重下降，但肚子卻依然鬆垮、線條不明顯，甚至四肢變細卻沒有精神，最後變成典型的「泡芙人」。周建安指出最大問題在於肌肉流失過快。
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