多人心梗送ICU!發病前都吃過「1料理」 營養師:4種人別吃
營養師表示,羊肉爐、薑母鴨等加酒的料理,在烹煮過後,酒精不會完全消失。示意圖/翻攝自Pixabay

多人心梗送ICU!發病前都吃過「1料理」 營養師:4種人別吃

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2025/12/17 06:55:00

編輯:

魏君程

天氣變冷,飲食要小心!營養師趙強在臉書粉專「趙強營養師這樣說」發布貼文,指出近1個月在心臟內科加護病房,遇過幾個心肌梗塞的個案,發作前都吃了「大量加酒」的料理,他表示,「烹調不能將酒精完全去除」。
營養師趙強在臉書粉專發布貼文,表示有人會認為加酒烹調的料理,只要點火燒過酒精就會消失。對此,趙強解釋「烹調不能將酒精完全去除」,研究報告結果顯示,加酒的料理在點火燒至火焰自動熄滅,還是可以殘留75%的酒精量。
趙強列出「加酒料理」在烹調時間長短的殘留酒精量,他指出,「點火燒過的料理殘留酒精75%;短時間烹調15分鐘酒精剩下40%、30分鐘35%、60分鐘25%;長時間燉煮90分鐘酒精剩下25%、120分鐘10%、150分鐘5%」。
趙強接著說,天氣開始變冷,總有人想吃熱呼呼的料理,但大量加酒的料理,例如麻油雞、羊肉爐、薑母鴨,並不是好選擇,「這類料理不只有酒的問題,可能同時會帶來大量的油脂」。他透露,近1個月內在心臟內科加護病房,遇過幾個心肌梗塞的案例,在發作前都吃過加酒的料理,因此建議有心臟病、高血壓、高血脂病史的人不要食用。
國健署提醒,民眾若突然出現左邊的胸前部位感覺疼痛或緊縮,喘不過氣、冒冷汗、呼吸困難,有頭重腳輕的感覺等疑似心肌梗塞癥狀,尤其是有三高或心血管病史的民眾更要注意,務必要撥打119及時就醫,由專業救護人員提供救治,爭取黃金時間、搶救生命。

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