46歲的霍建華前幾年大多在中國發展，近年則放慢腳步，把大部分時間留給家庭。而這背後，其實也是他的處世哲學，「人的一生就是不斷在失去，這是一個必然的篩選過程。當你想追求更好的生活品質時，自然會篩掉不適合的人，世界觀不同就不必強求交集。失去不意味著遺憾，反而證明你在某些核心的事情上做對了選擇。」
霍建華當爸後有何改變？
這份對生命的感悟，在霍建華成為父親後，化為溫柔的依託，他分享：「當爸爸後，我才真正明白何謂『無條件的愛』。小時候我缺乏愛，現在有了孩子，我把過去未曾得到的東西毫無保留地給她。陪她長大，像朋友一樣相處，也從中學習如何去愛與付出，這讓我變成更好的人。」
霍建華飾演醫生有何感觸？
霍建華在《急診室的奇蹟》中飾演在搶救生命與院內體制之間尋求平衡的急診醫學部副主任「周承俊」，深知醫生的獨特氣場難以演繹，他的挑戰在於融合專業形象與術語，「好比語言的真實感，醫師講話習慣夾雜英文醫學名詞，要將這些思維語彙的生硬名詞內化成自己的口吻，讓真正的醫生看到會覺得『沒錯，我們就是這樣』，是我給自己設定的門檻。」
親身體驗到急診室從不給人喘息的餘裕，醫護人員沒有時間等待「最完美的決定」的狀態後，霍建華感嘆：「急診醫師隨時待命，日夜班表交錯，幾乎沒有生活品質可言。他們看過太多生死，但無論內心多煎熬，第一本能永遠是收起情緒、先救人。那種生命承受力，太偉大了。」
