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咖啡
每天喝咖啡傷心血管?美國心臟協會揭「400mg」上限,5大迷思一次破解

健康

2026/09/30 08:56:00

每天喝咖啡傷心血管?美國心臟協會揭「400mg」上限,5大迷思一次破解

每天起床一杯咖啡,已經是不少人的日常習慣,但咖啡因究竟會不會傷心臟?內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼分享,美國心臟協會近期在《Circulation》發表咖啡因與心血管疾病科學研究,發現長期適量喝咖啡,反而降低心臟病、中風、心衰竭和第二型糖尿病風險。

烤肉、月餅吃太多想靠「咖啡+綠茶」贖罪?營養師揭4大喝法:這3類人別亂喝

健康

2026/09/29 11:40:00

烤肉、月餅吃太多想靠「咖啡+綠茶」贖罪?營養師揭4大喝法:這3類人別亂喝

中秋連假烤肉、月餅接連吃,收假後,不少人會想靠咖啡、綠茶幫助代謝、降低罪惡感。營養師蔡宗真表示,近期在社群熱議的「咖啡+綠茶」搭配,確實有人體研究觀察到部分代謝指標改善,但不代表喝一杯就能抵銷大餐熱量,更不能直接當成減重方法。

連假後上班昏昏欲睡!沈伯洋跑攤妙招「咖啡小睡」提神,營養師揭4原則

健康

2026/09/29 09:31:00

連假後上班昏昏欲睡!沈伯洋跑攤妙招「咖啡小睡」提神,營養師揭4原則

中秋連假結束,重新回到工作崗位,許多人第一天上班就忍不住頻打哈欠、精神渙散,甚至坐在辦公室也只想繼續睡。台北市長參選人沈伯洋日前分享,跑攤時會使用「咖啡小睡」維持精神,喝完咖啡後立刻小睡一會兒,令人好奇真的有效嗎?

咖啡幾點喝最好?醫揭「這時段」喝,心血管死亡風險降31%,還能避免影響睡眠

健康

2026/09/18 09:51:00

咖啡幾點喝最好?醫揭「這時段」喝,心血管死亡風險降31%,還能避免影響睡眠

很多人喝咖啡時,會考慮一天能喝幾杯、咖啡因會不會過量,但家醫科醫師陳欣湄提醒,除了攝取量之外,喝的時間同樣值得注意。研究發現,主要集中在早上喝咖啡的人,心血管死亡風險與完全不喝咖啡者相比,降低約31%。

寧死不買!富婆狠斷咖啡錢 每天一杯40年後「蒸發3200萬」

國際

2026/09/07 11:55:00

寧死不買!富婆狠斷咖啡錢 每天一杯40年後「蒸發3200萬」

每天早晨來一杯咖啡,對不少上班族而言已經成為固定儀式。不過美國知名理財專家蘇西・歐曼(Suze Orman)即使身價不菲,仍對「每天買一杯咖啡」這件事敬而遠之,甚至曾直言:「我寧願死,也不會買咖啡。」

點什麼就知道個性!咖啡師稱「拿鐵女讓人最想娶」手沖女最難追 網一看戰翻

即時

2026/08/30 11:30:00

點什麼就知道個性!咖啡師稱「拿鐵女讓人最想娶」手沖女最難追 網一看戰翻

走進咖啡店,你習慣點什麼咖啡?一名擔任咖啡師長達6年的男網友,近日在網路上分享自己站在吧台觀察上萬名客人的心路歷程。他指出,雖然不是嚴謹的科學研究,但長期觀察下來,女生點的咖啡品項,真的跟個性有很大的關聯,甚至還能精準分類出「最想娶回家」與「最難追」的類型,貼文一出,立刻引發網友熱烈討論。

想喝咖啡想瘋了!他竟「假扮外送員」直接闖進店家偷待送咖啡

國際

2026/08/15 17:18:00

想喝咖啡想瘋了!他竟「假扮外送員」直接闖進店家偷待送咖啡

為了能免費喝上一杯香醇的咖啡,竟有人動起歪腦筋,上演一齣假冒外送員順手牽羊的荒謬鬧劇!中國浙江紹興日前發生一起令人啼笑皆非的竊案。一名馮姓男子因為一時貪小便宜,多次偽裝成外送員闖入當地一家咖啡店偷取待配送咖啡。他自以為神不知鬼不覺,殊不知全被監視器記錄下來,最終遭警方循線逮捕歸案,並依法予以行政處罰。

以前覺得貴又不好喝!他驚覺「老了喜歡去星巴克」曝改觀2關鍵…一票鄉民全點頭

即時

2026/08/03 17:49:00

以前覺得貴又不好喝!他驚覺「老了喜歡去星巴克」曝改觀2關鍵…一票鄉民全點頭

一名網友分享,他過去經常嫌棄星巴克餐點價格高、咖啡口味普通,沒想到如今卻開始經常前往星巴克購買咖啡,原因不是味道,而是店員態度、舒適冷氣與適合久坐的空間。未料貼文後意外引發熱議,不少網友認為星巴克真正賣的是「舒適環境與體驗」,尤其上班後更能理解其價值:「星巴克真正在賣的不是咖啡喔,是您現在說的這個東西。」

進球免費喝咖啡!星巴克DREAM PLAZA變身24小時世足直播應援場

運動

2026/06/26 14:03:00

進球免費喝咖啡!星巴克DREAM PLAZA變身24小時世足直播應援場

隨著世界盃足球賽即將進入一對一捉對廝殺,32強單敗淘汰賽,越來越多人在找深夜看賽事直播的好去處。「星巴克典藏DREAM PLAZA台北」就打造出24小時足球直播應援場地,於7月5日起推出深夜觀賽活動,從16強賽事開始場場直播,只要有球隊進球,還有免費咖啡喝。

一天吃好幾顆粽子慘了!胃脹、火燒心、便祕通通來 中部3醫院揭密「健康吃粽術」

健康

2026/06/18 11:15:00

一天吃好幾顆粽子慘了!胃脹、火燒心、便祕通通來 中部3醫院揭密「健康吃粽術」

端午節將至,家家戶戶飄散粽香,但大啖肉粽後出現胃脹氣、胃食道逆流、便祕甚至昏昏欲睡的情況也跟著增加。中部三大醫院近日不約而同提出健康提醒,從腸胃科、中醫與營養學角度,教民眾如何聰明吃粽,避免節慶美食成為身體負擔。

星巴克喊285元咖啡「高CP值小確幸」 網怒轟:根本活在平行時空

國際

2026/05/02 15:04:00

星巴克喊285元咖啡「高CP值小確幸」 網怒轟:根本活在平行時空

星巴克執行長布萊恩·尼可(Brian Niccol)近日在接受《華爾街日報》訪問時表示,公司部分售價約9美元(約新台幣284元)的咖啡飲品屬於「價格可負擔的優質體驗」,相關言論引發網路廣泛討論與批評,被部分輿論認為與當前美國消費現實存在落差。

上班族快看!每天1杯咖啡續命?專家揭「恐怖缺點」:戒斷14天大腦秒穩 改喝這款記憶力大增

國際

2026/04/24 17:19:00

上班族快看!每天1杯咖啡續命?專家揭「恐怖缺點」:戒斷14天大腦秒穩 改喝這款記憶力大增

許多上班族每天早起都要靠一杯咖啡「續命」,但你真的了解這杯黑金液體對大腦的影響嗎?愛爾蘭科克大學(University College Cork)最新研究指出,咖啡對人體的影響遠超想像,研究發現,經常喝咖啡的人比不喝的人更容易有衝動行為;但只要「戒斷2週」,不僅壓力變小,人也會變得不那麼衝動。

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