健康

2026/06/10 13:08:00

台中32歲王姓廚師因長期將手搖飲當作日常飲水來源，加上在高溫廚房工作大量流汗卻未及時補充水分，導致腎結石復發並卡住輸尿管，引發急性腎水腫與劇烈腰痛，痛到「腿軟無法站立」，經手術後成功排出結石並恢復健康。醫師提醒，夏季為泌尿道結石好發季節，特別是廚師、外送員、工地人員等，飲料不能取代白開水，若水分攝取不足，極易增加泌尿道結石風險。

健康

2026/06/05 13:58:00

高麗菜身為國民蔬菜，不論是大火快炒還是煮火鍋都超受歡迎，但近日網路上卻瘋傳一段恐怖影片，宣稱「吃高麗菜會導致洗腎」，嚇得不少民眾趕緊拿著影片詢問醫師。對此，昌盛堂中醫診所特別在臉書粉專發文澄清，這完全是錯誤資訊！而且背後多半來自AI生成的內容農場影片，利用「假醫師」的專業形象來講述毫無根據的健康謠言，呼籲民眾千萬別恐慌。

健康

2026/05/22 14:21:00

亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師指出，有一名女性病患初診時，是外面做健康檢查的診所請她到大醫院，她的尿液總蛋白與肌酸酐比例（單日尿蛋白的流失指標）高達1403 mg/g，比正常人高出近10倍！大量的蛋白質從尿液中流失，不僅會讓尿液看起來像啤酒一樣充滿久久不散的泡泡，更代表著腎臟內部的「精密過濾系統」已經出現了嚴重的破洞。林軒任說，這名女子還有高血壓，但一直置之不理，直到這次就診，發現事態嚴重，恐怕要洗腎，這才乖乖聽從醫囑，在3個月內成功控制住病情，逃離終生洗腎的命運。

健康

2026/05/22 11:42:00

想要保護腎臟，很多人都知道要少糖、少鹽，不過腎臟科醫師洪永祥提醒，其實日常生活中「聞得到的香味」，也可能成為隱形的腎臟殺手，因為不少香氣背後，可能藏有揮發性有機化合物（VOC）、PM2.5、塑化劑等有害物質，長期暴露恐讓腎臟默默受損。他也列出5大傷腎陷阱，提醒民眾多加注意。

健康

2026/05/17 16:20:00

三軍總醫院腎臟內科洪永祥醫師提到，有一名上班族女子，為了減肥就自己做健康便當帶去公司當午餐吃，特別喜歡一種蔬菜，為了保留脆脆的口感，都只是快炒一下就裝進便當，結果因為沒有全部炒熟，吃完不到2小時，就開始劇烈腹痛與狂吐，甚至腎臟都開始惡化！

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2026/03/31 11:24:00

止痛藥是日常生活中最常見的救急藥，很多人以為偶爾吃沒問題，但基因醫師張家銘提醒，如果跟兩種常見藥物，降血壓藥和利尿劑一起使用，腎臟負擔竟可能飆升近兩倍！

健康

2026/03/01 07:00:00

許多民眾只要提到「保養腎臟」，大多數第一個想到的都是少鹽、少油、少吃來路不明的偏方或止痛藥，以及好好控制血壓和血糖。不過，腎臟科醫師林軒任指出，除了上述因素，長期睡眠不足，也是直接傷腎的關鍵之一，並引述相關研究直言：「當『該睡未睡』成為常態，你的腎臟正默默付出代價。」

健康

2026/02/26 10:56:00

天冷、生病時來上一碗補湯，讓人彷彿瞬間恢復精氣神，不過當心把精華喝下肚的同時，也可能慢慢在殘害自己的腎臟。腎臟專科醫師洪永祥分享，一名65歲男子原本身體硬朗，因跌倒骨裂想補身子，早晚都各喝上一大碗大骨湯，不料2週後引發嚴重水腫，小腿「按出一個大凹洞」，一度呼吸困難，險些面臨終身洗腎的命運。

健康

2026/01/16 07:00:00

別以為年輕就是本錢！一名年僅26歲的女上班族，每天都喝兩杯手搖飲來排解工作壓力，不料近期突然覺得臉部浮腫，某次半夜加班突然感覺肺部「像溺水一樣難以呼吸」，緊急送醫後遭醫師診斷「腎功能完全衰竭」，需終身洗腎。

健康

2026/01/08 16:51:00

台灣洗腎人口居世界第一，腎臟健康問題日益受到關注。營養師陳怡婷提醒，除了慢性疾病外，許多人日常的飲食習慣與生活行為也可能悄悄傷腎，她列出「5大傷腎的NG飲食」與「5大不良生活型態」，提醒民眾從日常做起，保護腎臟健康。

健康

2026/01/08 10:38:00

運動完流大汗，特別口渴，就不停灌水，結果不但頭暈、噁心，甚至腦袋渾濁？基因醫師張家銘提到，其實不是你水喝太少，而是補水方式錯誤。掌握正確補水、運動飲料技巧，才能真正幫助身體恢復，而不是給腎臟增加負擔。

健康

2025/12/16 10:00:00

現代人飲食大魚大肉，過於營養，容易有高尿酸的問題，甚至痛風發作，導致關節疼痛到影響生活。但不少人檢查出尿酸值過高，但痛發沒發作，就覺得沒事，基因醫師張家銘提醒，這可能是腎臟正在默默受傷的信號，甚至有腎功能下降的風險。