健康

2026/06/15 11:08:00

尿酸高不等於一定會痛風，事實上，許多人在沒有任何關節紅腫熱痛的情況下，尿酸已經長期偏高。基因醫師張家銘提醒，可能還會併發其他問題，包含血糖失控、脂肪肝，甚至腎功能惡化。

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2026/06/07 12:43:00

夏天最消暑的水果之一就是冰鎮的西瓜，但腎臟科醫師表示，西瓜雖然是消暑神器，卻也是腎臟病人的隱形殺手！醫師說，一名70歲老翁日前急診，喘到沒辦法躺平，雙腳腫得發亮，血氧只剩 88％，胸部X光一片白霧，腎功能也壞掉了，被送進加護病房，沒想到造成這麼嚴重的症狀，都是因為老翁「吃西瓜」所導致的。

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2026/05/22 14:21:00

亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任醫師指出，有一名女性病患初診時，是外面做健康檢查的診所請她到大醫院，她的尿液總蛋白與肌酸酐比例（單日尿蛋白的流失指標）高達1403 mg/g，比正常人高出近10倍！大量的蛋白質從尿液中流失，不僅會讓尿液看起來像啤酒一樣充滿久久不散的泡泡，更代表著腎臟內部的「精密過濾系統」已經出現了嚴重的破洞。林軒任說，這名女子還有高血壓，但一直置之不理，直到這次就診，發現事態嚴重，恐怕要洗腎，這才乖乖聽從醫囑，在3個月內成功控制住病情，逃離終生洗腎的命運。

健康

2026/05/14 09:21:00

抽血檢查，看到腎絲球過濾率（eGFR）過低，很多人的第一反應，是不是要洗腎了？甚至開始恐慌、焦慮。但張家銘醫師提醒，這其實是常見的誤會，因為eGFR本身不是絕對數字，而是一個估算指標，真正重要的，是背後代表的整體身體狀態和變化趨勢。

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2026/05/04 17:57:00

現代人普遍重視養生，每天吃維他命、吃魚油、喝橄欖油，卻忽略了一個最關鍵的隱形威脅「重金屬」。醫師洪永祥在臉書粉專「洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法」中分享一個病例，指出一名64歲的李先生因為天天吃海鮮，導致體內中金屬含量超標，讓他的腎臟出現問題。

健康

2026/04/21 09:53:00

很多人看到尿液有許多泡泡就會緊張，覺得自己身體是不是出狀況了，但其實有泡泡不等於腎臟出問題。營養醫學醫師劉博仁指出，關鍵在於泡泡的型態、持續時間，以及是否合併其他身體症狀。

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2026/04/20 11:53:00

排便頻率跟健康息息相關！食農專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」中發布貼文，指出韓國世宗大學的科學家申鶴東（Hakdong Shin）在《International Journal of Molecular Sciences》發表研究，指出「多久上一次大號，正在決定腸道裡累積了哪些毒素」。

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2026/03/18 17:18:00

隨著人口老化及慢性病盛行率攀高，腎臟生病風險大幅提升，然而大千綜合醫院腎臟內科醫師陳孟財指出，臨床上僅有1成病人知道自己的腎臟出了問題，令人擔憂；事實上，當身體出現5症狀時，病程往往已經進入末期，提醒尤其慢性腎臟病10大高危險群，更應定期驗尿抽血檢查，而不是靠感覺掌握腎臟健康。

健康

2026/03/11 10:43:00

你是不是保健食品不忘吃，卻偏偏忘了服用醫師開的藥呢？小心加重腎臟的負擔。營養師曾建銘表示這是許多腎友常犯的致命誤區，「把保健食品當仙丹，卻把救命的處方藥當塑膠」，指出「保健」無法取代正規「醫療」，長時間下來不僅徒增腎臟負擔，還影響藥效，甚至在體內蓄積毒素。

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2026/03/08 13:10:00

睡眠對健康至關重要，但最新研究指出，睡得太久可能帶來意想不到的風險。根據《睡眠健康》（Sleep Health）期刊刊登的一項研究，長時間睡眠與慢性腎臟病死亡風險呈顯著相關。

健康

2026/03/01 07:00:00

許多民眾只要提到「保養腎臟」，大多數第一個想到的都是少鹽、少油、少吃來路不明的偏方或止痛藥，以及好好控制血壓和血糖。不過，腎臟科醫師林軒任指出，除了上述因素，長期睡眠不足，也是直接傷腎的關鍵之一，並引述相關研究直言：「當『該睡未睡』成為常態，你的腎臟正默默付出代價。」

健康

2026/01/26 10:44:00

每天滑手機，都看得到自己的手指頭，卻可能忽略了它正在透露健康訊號。基因醫師張家銘指出，指甲的顏色和形狀，往往能反映心、肝、腎等內臟狀況，甚至提醒慢性代謝或免疫問題。觀察指甲，其實是一種簡單又有力的健康檢測方法。