健康

2026/06/06 12:13:00

台灣人對保健食品有偏執的愛好，非常愛補充維生素！陽明醫院謝炳賢醫師就提醒，很多人以為「維生素C是保健品，多吃沒關係，反正會排掉」，但其實並非如此，如果維生素C攝取過量的話，身體會發出「4大警訊」，就連頭暈、睡不好，也可能是維生素C攝取太多所造成的。

健康

2025/07/30 16:05:00

近日台灣各地迎來豪雨，也讓夏天炎熱氣溫變得涼爽，不少民眾都忍不住想趁著午休時間大睡特睡。不過，神經外科醫師謝炳賢卻指出，過度睡眠不僅無法讓身體真正恢復，還可能帶來各種健康隱憂，包括增加心血管疾病風險、新陳代謝紊亂、免疫系統功能下降等，意外引起熱議。