健康

2026/06/12 10:08:00

孩子容易分心、學習效果不好，甚至出現體重上升、女童月經提早等狀況，很多家長第一時間會以為是教養問題或營養不均，但家醫科醫師陳欣湄提醒，其實還有一個常被忽略的因素「環境荷爾蒙」，其中又以塑化劑最常見。

健康

2026/06/08 16:52:00

中華民國營養師公會全國聯合會（以下簡稱營養師全聯會）在7日「世界食品安全日」表示，許多食品安全風險並非來自重大食安事件，而是日常生活中容易被忽略的保存與食用習慣，例如冰箱存放過久的食物，或長時間置於室溫的外食餐點。

健康

2026/05/20 12:58:00

不少家長擔心孩子進入青春期後發育異常，泌尿科醫師顧芳瑜指出，近年環境荷爾蒙暴露增加，可能與孩童提早或異常發育有關。他提到，常見的塑膠袋、保鮮膜與塑膠餐盒，在高溫環境下可能釋出塑化劑，這類物質結構類似人體荷爾蒙，可能干擾內分泌系統，進而影響生長與性徵發展，例如女孩長不高、男孩陰莖長度偏短等。

國際

2026/05/11 06:35:00

近期中國大陸有網友在微博與小紅書上分享，自己過去只要在外用餐就容易腹瀉，但近年情況卻出現變化，不僅腸胃不適減少，甚至幾乎不再拉肚子。原本部分人以為是身體狀況改善或餐飲衛生提升，然而卻有人提出另一種說法，懷疑部分店家可能在餐點中加入止瀉或腸胃相關藥物，引發熱議並登上微博熱門搜尋。

健康

2026/05/09 06:35:00

外食時許多人都會點的「燙青菜」，而不同的菜也有不同的營養價值，日前耳鼻喉科醫師許嘉珊就分享，地瓜葉有助於維持視力、增強免疫力並延緩細胞老化。

健康

2026/04/13 10:46:00

許多人外食總會點一盤燙青菜讓自己多吃一點青菜，但這卻讓你不知不覺踩到高鈉地雷！腎臟科醫師洪永祥分享病例，一名58歲高血壓慢性腎衰竭第三期患者，因為工作不得不外食，但非常自律「不喝飲料，不吃炸的」，可是他的腎臟正加速惡化，原因在於「吃太鹹卻不自知」。

健康

2026/04/12 13:21:00

現代人都很注意體態，就算為了健康也要吃得營養、熱量低才不會發胖，所以「增肌減脂」已經成為許多人平時用餐的主要宗旨。一名知名營養師日前就在社群平台上推薦7項減脂期可以「放心吃的外食」，連麥當勞、肯德基都入列，沒想到網友看後回覆的留言卻超級幽默，讓人看了都快要笑瘋了。

即時

2026/02/08 11:32:00

萬物皆漲，薪資不漲？近期網上接連有網友指出台灣物價「失控暴走」，眼見便當、快炒與外食價格頻繁上漲，薪資卻跟不上，引發生活壓力。雖然主計總處公布1月CPI年增0.69%，食物類價格下跌，但外食費仍持續上漲，也讓相關討論在網路掀起兩派論戰。

即時

2026/01/13 17:13:00

現代人生活節奏緊湊，上班與通勤已耗盡大半心力，「外食」自然成為多數人的省時首選。然而，面對物價上漲，有網友就好奇「自己下廚會比較省錢嗎？」話題引發熱議，許多內行人紛紛指出，「用餐人數」才是決定自煮是否划算的關鍵，唯有在多人共享的前提下，省錢效果才更有感。

健康

2025/10/25 09:51:00

吃點心也可能悄悄傷身！營養師高敏敏表示，一名年僅14歲的少女罹患「第二型糖尿病」，詢問後發現她三餐都吃外食，還會在放學後吃「點心」，不知不覺下攝取極高的精緻糖，導致血糖失控，媽媽得知後崩潰大哭，直呼「是不是我害了她一輩子」。對此，高敏敏也提出「零食紅綠燈」給家長參考，以免讓鼓勵孩子的零食成為傷身的利器。

即時

2025/09/06 11:07:00

由風獅爺之父王明宗的女兒所創立的金門特色咖啡廳「獅鄉咖啡文創館」，其店內風格具歷史情懷、飲品融合金門高粱製作，吸引不少觀光客上門；不過業者控訴，店家已明確規定「禁帶外食及每人低消一杯飲品」，4名顧客卻無視規定，還嗆店員忘祖忘本、態度很差，更揚言「揍他2拳」，最後離開時，因店家提醒外食垃圾需要帶走，顧客竟將垃圾丟在門口投幣機上並表示「拍網叫人家不要來」就趕緊離去。業者將畫面上傳社群，也引起關注。

即時

2025/08/23 16:27:00

苗栗張姓婦人今年5月間到頭份一家麥當勞店內用餐，因攜帶外食佔用店內座位被其他顧客質疑，雙方發生口角拉扯，警方獲報後到場處理，將張女依違反社會秩序維護法移送苗栗地方法院裁罰，但法官審理後認為張婦行為未達社維法「藉端滋擾」要件，裁定不罰。