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2026/02/22 16:44:00
睡姿不同夢境差異大！研究揭左側臥易焦慮夢 一票受試者「這姿勢」：和名人色色、目睹UFO
你有想過仰臥、側臥或是俯臥不同睡帶來的影響嗎？過去曾流傳，若飽食馬上入睡，容易做惡夢，睡前吃起司或巧克力更容易夢遊；然而一項研究發現，「左側」臥睡雖然睡眠品質高於右側，但容易作惡夢，俯臥做出的惡夢則更加離奇。
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2025/08/25 15:31:00
講夢話還踢人？醫警告：3成患者10年後恐得巴金森氏症不少人睡覺時，不只會講夢話，甚至手舞足蹈，把夢境直接「演」在床上。這種情況看似只是小毛病，實際上卻可能對枕邊人造成威脅，更隱藏著日後演變成神經退化疾病的風險。
