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2026/02/06 12:46:00

你是否喝幾口咖啡就心跳加速，甚至晚上睡不著？不是你太敏感，而是你的身體藉由咖啡說話，就像吃了「誠實豆沙包」，咖啡一下去，就會直接把你的肝臟代謝能力攤在眼前，讓你不用做檢查，就知道自己對咖啡因刺激的承受力到哪裡。

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2026/02/05 10:45:00

現代人工作、生活壓力大，許多人長期受自律神經失調影響，出現失眠、心悸、腸胃不適，甚至慢性發炎，症狀反覆、難以根治。營養醫學醫師劉博仁指出，除了藥物與營養補充，調整心態、學會「放下執著」，往往才是改善自律神經的關鍵。

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2026/01/07 14:14:00

你是否也曾做了心臟檢查，結果數值都正常，但心悸、容易疲累的問題依舊困擾你？基因醫師張家銘建議，日常飲食中的柑橘類水果，可以溫和幫助心臟調節節奏，但部分品種需特別留意。

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2026/01/05 12:48:00

冷氣團接二連三，一杯熱茶不僅能暖手，也能讓人心情放鬆。但你知道嗎？喝茶也可能會「醉」。天祥醫院副院長江坤俊醫師解釋，所謂的茶醉，其實就是茶鹼中毒，主要是茶鹼攝取過量，造成的頭暈、想吐，類似酒醉的狀況。

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2025/09/05 10:04:00

夏、秋季節交替，一下大太陽，突然又暴雨，氣溫忽熱忽涼。臺北市立聯合醫院心臟血管內科醫師黃彥彰指出，這樣的變化不僅容易感冒，還可能導致心律不整。尤其高血壓、糖尿病、心血管疾病患者，以及年長者，更是高風險族群，一旦出現心悸、胸悶、頭暈等警訊，千萬別輕忽。