健康

2026/04/20 17:30:00

覺得最近總是疲憊、提不起勁？想靠運動找回「男人味」，小心跑錯路！泌尿科醫師蘇信豪分享，診間常有熟男反映體力下滑、疑似更年期，雖然每天努力去公園慢跑，但「下半身」依舊沒起色。對此，蘇信豪直言，有氧運動雖然護心血管，但若想「有效提升睪固酮」，只靠跑步真的不夠！

國際

2025/09/15 13:24:00

今年發表在《乳癌研究與治療》雜誌（journal Breast Cancer Research and Treatment）的研究，強調了運動如何有助於改善癌症患者的生存率。研究人員發現，特定的運動可以減緩癌細胞的生長，就算只運動一次都有效果。