高鈉飲食

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2026/02/26 10:56:00
天冷、生病時來上一碗補湯,讓人彷彿瞬間恢復精氣神,不過當心把精華喝下肚的同時,也可能慢慢在殘害自己的腎臟。腎臟專科醫師洪永祥分享,一名65歲男子原本身體硬朗,因跌倒骨裂想補身子,早晚都各喝上一大碗大骨湯,不料2週後引發嚴重水腫,小腿「按出一個大凹洞」,一度呼吸困難,險些面臨終身洗腎的命運。

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2025/09/15 16:55:00
晚上肚子餓,不少人總愛拿泡麵當消夜,台灣泡麵市場一年產值大約140億元,國人每年更消費約9億包泡麵,相當於每人平均年吃38包。醫師洪永祥指出,泡麵的麵體大多由炸過,調味包含有大量鹽分(鈉)、味精、香料、劣質油脂和人工添加物,長期吃恐怕會造成血壓升高、腎臟過濾壓力增加,最終導致腎臟病風險上升。
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