國際

2026/04/09 11:04:00

「不是新鮮殺的，不好吃的！」中國廣東省順德區冰凍雞店「莫氏雞煲」老闆大喊，日前一名擁有近2千萬粉絲追蹤的網紅劉雨鑫日前前往拍攝探店影片，而影片曝光，隨即吸引百萬次點讚，高達60萬次分享；老闆表示，在爆紅之前，每天早上還能散步，下班可以去唱歌，現在爆紅了以後，累到腰痛，崩潰大哭「錢賺得不划算」。

健康

2026/04/07 11:53:00

久坐腰痛一直好不了？基因醫師張家銘提醒，其實問題不在年紀，而是椎間盤長時間承受同一種壓力。想改善腰痛，最有效的方法不是只躺著休息，而是「每天規律跑步」，讓椎間盤像海綿一樣，有節奏地壓縮與回彈，保持水分和彈性。

健康

2025/11/24 10:00:00

很多人以為腰痛只是「年紀大了才會有的事」，其實不完全是。基因醫師張家銘觀察到，門診中常有患者抱怨：「我還年輕，但最近彎腰就痛，連穿襪子都覺得不順。」久坐、缺乏運動、長時間低頭滑手機或盯電腦，加上壓力大、睡眠不足，會讓深層核心肌群幾乎「關機」，姿勢歪斜、肌肉協調變差，長期下來下背自然首當其衝。

國際

2025/10/02 07:10:00

日前一名近6旬婦人在浴室中跌倒，結果這一跌竟無法起身，經送醫，醫師問診時才知道，原來婦人在這半年期間經常感到腰痛，睡覺時就像躺在針上一般難耐，且若出現咳嗽、扭動身軀行為，腰痛感就會加劇；經檢查，該名婦女竟是因胸椎椎管內藏有一顆玻璃彈珠大小腫瘤所致。