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健康
2025/12/06 15:13:00
為了增強生理機能，許多人喜歡補充特定維生素，不過醫師指出，若將藥品作為食品補充，攝取量恐成安全濃度的好幾倍，導致身體負擔；因此建議應根據需求選擇藥品或是食品，另外也應以食用者年齡選擇合適劑量。
健康
2025/10/07 12:48:00
隨著中秋節到來，不少民眾已經相約三五好友前往烤肉餐廳聚餐，或是和家人親自烤肉，期間酒水飲料必不可少，但也有人在聚餐隔天因為宿醉的關係，身心都相當難受。就有一名網友分享，他在喝下如威士忌、琴酒等烈酒後必定宿醉的經驗，PO文引發熱議，也有網友陸續建議各種解決宿醉的撇步，包括喝酒前先吃碳水或蛋白脂肪類食物、補充B群與薑黃等，親測有效讓宿醉感更快消失
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