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冬天「閉嘴少說話」也是一種養生　從中醫到神經科學雙重驗證

健康

2025/12/09 07:30:00

冬天「閉嘴少說話」也是一種養生　從中醫到神經科學雙重驗證

中國近來有一個詞條登上了熱搜，那就是「冬天多閉嘴少說話也是養生」，乍聽之下覺得很奇怪，難道多說話會傷身嗎？不過，從中醫到國外研究機構都顯示出，少說話還真的可以養生，對身體是有益處的。