健康

2026/08/06 15:00:00

藝人王凱近日猝逝，引發外界關注高工時、作息混亂及睡眠健康問題，也讓不少人開始重新檢視自己的睡眠習慣。不過醫師提醒，每起個案都有不同因素，不宜直接推論死因，但事件確實再次敲響警鐘，真正可怕的不一定是晚睡，而是長期以來「睡不好卻習以為常」，甚至把打鼾、白天疲倦、靠安眠藥入睡視為正常現象。醫師強調，當身體不斷發出警訊卻被忽略，背後可能隱藏的是影響心血管健康、代謝甚至心理狀態的睡眠疾病，而許多人直到問題惡化才驚覺，原來自己從來沒有真正睡好。

健康

2026/08/06 09:44:00

夏天高溫來襲，許多人知道要防中暑，卻忽略另一個可能危及生命的危機。重症醫師黃軒提醒，炎熱環境下抽菸，可能讓心臟承受更大壓力，尤其對有心血管疾病風險的人來說，高溫加吸菸，恐會誘發心肌梗塞、心因性猝死。

健康

2026/08/05 09:33:00

很多人以為，只要沒有胸痛、沒有喘、沒有發生中風，就代表心血管很健康。但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，動脈硬化最可怕的地方，就是早期往往沒有明顯症狀，血管可能已經在不知不覺中受到傷害。

健康

2026/08/01 10:04:00

「大暑」是二十四節氣中天氣最熱的時期，不僅台灣，包括日本、歐洲都受到高溫環境影響，出現猝死、中暑暈倒等情況，對此，心臟內科醫師提醒，天氣炎熱開冷氣容易造成溫差，若短時間內經歷超過10度溫差，恐增加心腦血管意外的風險。

即時

2026/07/30 16:50:00

每天睡眠是人體的修復期，但也要小心不要反而造成身體的負擔。醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發布貼文，表示白天熱很多人知道要防曬、補水。但真正容易被忽略的，是晚上依然很熱。當夜晚氣溫降不下來，人體就失去了最重要的「散熱修復時間」。

健康

2026/07/06 12:52:00

很多人為了補充蛋白質，會選擇最方便的食物雞蛋。但真的吃得越多就越健康嗎？基因醫師張家銘分享一個臨床案例，一名60歲女性因為長期蛋奶素飲食，擔心蛋白質攝取不足，幾乎每天吃下6顆雞蛋補充營養，沒想到在代謝檢查中，卻出現心血管風險升高的情況。

健康

2026/06/26 13:56:00

雨彈狂襲！中央氣象署指出，今（26）日持續受到鋒面及西南風影響，清晨至上午雨勢明顯，預估中午過後整體降雨強度較趨緩，不過西半部仍有局部大雨或豪雨，而東半部地區受鋒面影響，雨勢反而增強並有大雨發生的機率，尤其花東地區可能有短延時豪雨，提醒大家外出請留意最新天氣資訊並注意自身安全；溫度方面，各地高溫約27至30度，而夜晚及清晨各地低溫約25至26度。對此，醫師黃軒曾在臉書發文，指出當雷雨來襲時，可能會對健康造成影響。

健康

2026/06/26 09:56:00

刷牙不只是維持口氣清新與牙齒健康這麼簡單，近年醫學研究開始發現，它甚至可能和心血管健康息息相關。尤其是每天刷牙3次以上者，心臟衰竭機率能降低12%。

健康

2026/05/26 11:49:00

現代人的生活幾乎離不開坐著。從早上通勤、辦公室電腦作業，到下班滑手機、追劇，許多人一天清醒的時間，有一半以上都維持在坐姿。研究發現，當一個人每天坐著的時間超過9.5小時，死亡風險會比較少一直坐著的人，高出約2.63倍。

健康

2026/05/20 15:14:00

台中一名50歲林姓企業主管平時工作繁忙、作息緊湊，近五個月來卻頻繁出現胸悶、心絞痛等不適症狀，原以為只是胃食道逆流或過度勞累，未料趁生日安排健康檢查時，竟發現右冠狀動脈幾乎完全阻塞，左前降支動脈也有約七成狹窄，險些引發急性心肌梗塞甚至猝死，所幸及時接受心導管手術並置放支架，成功恢復血流、撿回一命。

財經理財

2026/05/12 20:20:00

很多人以為高血脂只是健檢紅字，沒有痛、沒有喘，好像不用急著處理。但真正讓人覺得可怕的是，它可能一路把你的血管悄悄變窄，等到心肌梗塞、中風發生時，才發現早已錯過黃金防線。最近，君不見承億集團創辦人暨董事長戴俊郎腦溢血，健保署推動ASCVD防治網與高血脂醫療給付改善方案，就是要把這個「無聲殺手」提前攔下來。

健康

2026/05/07 11:15:00

很多人以為，一定要日行1萬步才算健康，但其實身體有感的改變，從更低的門檻就開始了。減重醫師許書華提醒，最新大型研究已經把答案說得很清楚，光從2,000步提升到4,000步，死亡風險就能下降36%。