健康

2026/04/15 11:54:00

厚底「洞洞鞋」近年又重回流行，不僅能裝飾上可愛圖案，搭配襪子又是另一種穿搭。不過有專家示警，長期穿恐引發足弓塌陷、足底筋膜炎等問題。此外，包含防滑老人靴、厚底雪地靴也被點名。

健康

2026/01/13 09:49:00

冷氣團一來，或是去會下雪的國家旅行，暖暖包肯定是不少人外出時的標配。但你有沒有發現，有時候明明貼了暖暖包，手腳還是冰冷，怎麼樣都暖不起來？家醫科醫師陳欣湄指出，問題往往不是暖暖包不夠熱，而是「貼錯位置」。

即時

2025/12/26 16:07:00

近期氣溫驟降，不少人外出都會在身上放個暖暖包禦寒，不過要怎麼使用才更保暖？有醫師指出，貼在腳底、腹部的暖身效果最明顯，若將暖暖包開封後放到「夾鏈袋」，也能拉長使用時間，不過也要注意，不要直接貼在皮膚上，同個部位使用時間也建議在30分鐘內，以免燙傷。