健康

2026/06/18 11:15:00

端午節將至，家家戶戶飄散粽香，但大啖肉粽後出現胃脹氣、胃食道逆流、便祕甚至昏昏欲睡的情況也跟著增加。中部三大醫院近日不約而同提出健康提醒，從腸胃科、中醫與營養學角度，教民眾如何聰明吃粽，避免節慶美食成為身體負擔。

健康

2026/04/20 11:53:00

排便頻率跟健康息息相關！食農專家韋恩在臉書粉專「韋恩的食農生活」中發布貼文，指出韓國世宗大學的科學家申鶴東（Hakdong Shin）在《International Journal of Molecular Sciences》發表研究，指出「多久上一次大號，正在決定腸道裡累積了哪些毒素」。

健康

2026/02/08 12:21:00

日前中國河南一名30歲楊姓男子，一早在家裡上廁所，結果在廁所內突然倒地猝死，留下嗷嗷待哺的一大家子。重症醫療專科醫師黃軒說，「上廁所」不是一件單純的事——對心血管來說，它有時像在做一個小型的「壓力測試」，天冷的時候上廁所，有很致命的4點關鍵。

健康

2025/12/29 12:02:00

不少民眾一遇到便祕狀況，就會跑到藥局買浣腸來幫助排便，但藥師提醒，這種「救急方式」長期使用，反而可能讓腸道變得懶惰，甚至導致痔瘡。