健康

2026/01/13 17:45:00

寒流、冷空氣一波一波接著來，很多人都開始注重保暖，但是重症醫療專業醫師黃軒說，明明大家都在「保暖」，但急診室的心肌梗塞、腦中風、跌倒骨折、誘發氣喘、加重心衰竭等等，卻在冷到爆的日子狂飆。黃軒表示，你以為在保暖，其實是在「慢性凍害身體」的錯誤禦寒方式，有常見的以下6種：

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2026/01/05 07:00:00

隨著寒冷的冬天到來，手套、圍巾、襪子等各種保暖配件再度成為民眾日常必備品，其中圍巾因為款式設計多樣、顏色豐富，不僅能保暖，也經常作為冬季時尚單品。不過，就有專家發現，圍巾的圍法除了會影響保暖效果，戴錯方式可能還會白白流失熱量，其中「單圈圍法」不僅操作簡單，還能讓人在寒冬中保持脖子和全身溫暖，真正做到防寒又時尚。