飲食原則

健康
2026/03/27 13:44:00
乳癌、大腸癌年輕化!醫師廖志穎在臉書粉專「廖志穎醫師。放射質子治療/癌症輔助醫學」發布貼文,表示2026年最新的抗癌關鍵不是「禁食」而是「抗發炎」。廖志穎指出,超加工食品、過量紅肉,可能會造成癌症。

國際
2026/01/18 17:12:00
烤肉、明太子、香蕉、白飯、炸薯條,這些常見的美食其實暗藏危機,日本多名醫師近日在健康專書與訪談中直言,現代人習以為常的飲食,早已充滿看不見的風險,甚至可能在不知不覺中傷害身體,「我們每天在超市買的食物,並不等於安全。」醫師指出,關鍵並不在於是否完全禁食,而是要理解哪些東西「為什麼不能吃太多」。
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