健康

2026/03/30 10:41:00

現代人生活忙碌，三餐越來越仰賴「方便」解決，像是超商微波便當、泡麵、手搖飲，幾乎成了日常標配。但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，這些看似省時的選擇，其實可能悄悄傷害大腦，長期下來不只影響記憶力，還可能提高中風風險。

即時

2026/01/20 17:43:00

許多上班族習慣自行準備便當至公司加熱，不過一名女子在社群分享，經常在公司使用微波爐加熱，食材都會爆開，導致中午排隊人潮下，還要清理爆炸殘渣，相當丟臉；貼文曝光，網友建議避免烹煮易爆食材外，加熱前多1步驟，保證不再噴濺。