健康

2026/04/14 12:05:00

吃完午餐就覺得特別想睡、精神瞬間下滑，很多人以為是太累，但其實更常見的原因是「血糖波動」在作怪。家醫科醫師李唐越指出，當一餐攝取過多精製澱粉或進食順序錯誤，血糖快速上升又快速下降，就容易出現飯後疲倦、注意力不集中，甚至整個下午都昏昏欲睡。

即時

2026/04/08 09:47:00

台北地院日前公開京華城等案的法庭影像紀錄，有眼尖網友抓包旁聽的民眾黨主席黃國昌竟大打瞌睡，遭網友狠酸。雖然黃國昌否認此事，但柯文哲妻子陳佩琪的最新貼文，意外證實他真的「睡著了」。

即時

2026/04/01 12:27:00

民眾黨創黨主席柯文哲因涉京華城案等案，一審遭判17年有期徒刑，台北地方法院昨公布法庭言詞辯論及宣判過程影片，民眾黨主席黃國昌遭網友質疑在旁聽席打瞌睡。對此，黃國昌今（1日）反批「掐頭去尾」，並指台灣的法庭直播獨步全球，刻意架在法官身後往下拍。

即時

2026/04/01 10:13:00

前民眾黨主席柯文哲因涉京華城容積率弊案，一審遭判17年有期徒刑，相關言詞辯論、裁示宣判影像、錄音已於3月31日正式公開上網。然而卻有網友抓包，不斷喊話「老大」回來接任黨主席的黃國昌，檯面上砲轟民進黨政治辦案，甚至為柯文哲留下不甘的淚水、高喊清清白白，卻在旁聽時大打瞌睡，遭大批網友酸爆。

健康

2026/01/29 11:51:00

吃完午餐，眼皮就開始變重，下午工作超沒效率，是很多上班族的心聲。基因醫師張家銘指出，這其實跟血糖處理效率有關，午餐後血糖快速升高，但因為胰島素訊號傳遞效率下降，血糖無法順利進入細胞，血液裡糖很多，身體卻用不到，大腦最直接的反應，就是讓你想吃甜點補糖，或者直接進入省電模式，讓你感覺疲累、精神不濟。