國際

2026/02/02 06:00:00

最新研究顯示，若青少年經常在晚上10點之後才就寢，成年後罹患致命心臟病的風險恐大幅上升。專家指出，父母為孩子設定固定且較早的就寢時間，可能對其一生的心血管健康帶來關鍵影響。