健康

2026/02/19 12:30:00

迎接馬年到來，許多夫妻計畫在開春之際「迎接新生命」。生殖醫學專家指出，備孕期的關鍵在於「養卵」，透過攝取原型食物、補充抗氧化營養素，並結合良好的生活作息，是打造好孕體質的黃金攻略。專業醫師提醒，與其盲目進補，不如「補得對」，從飲食基礎著手才能為懷孕打下堅固基石。