健康

2026/03/03 06:45:00

許多腰痛、腿麻的患者被診斷出「椎間盤突出」時，第一反應往往是自責「是不是那天搬家太用力？」或是「深蹲姿勢不對害的？」但知名復健科醫師、健身網紅史考特（王思恒）近日在社群平台分享科學研究指出，真相可能跌破大眾眼鏡，超過6成的椎間盤突出，其實是在日常生活中「不知不覺」發生的，並非單一意外事件所致。