健康
2026/03/09 13:40:00
吃辣不只暖身冒汗！醫揭辣椒素能啟動代謝、燃脂又抗發炎你以為吃辣只是嘴巴痛快、額頭冒汗嗎？其實辣椒對身體有不少好處。基因醫師張家銘提到，適量吃辣可以提升代謝、加快脂肪燃燒、降低慢性發炎，甚至改善腸道菌群，讓身體更有活力。
健康
2026/03/08 06:30:00
吃辣對身體好？醫揭「6大益處」減肥又抗發炎：這些人不能吃不少人都有這樣的經驗，辣椒一入口，舌頭瞬間灼熱、嘴巴像著火一樣，接著額頭開始冒汗、身體逐漸發熱。這樣的反應常被認為只是味覺刺激，但醫師指出，其實背後可能代表人體的代謝系統正在被啟動。
