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排毒
空汙不只傷肺還傷血管!醫師教吃5類食物修復身體,燙青菜要換顏色、吃完整水果

健康

2026/07/23 11:50:00

空汙不只傷肺還傷血管!醫師教吃5類食物修復身體,燙青菜要換顏色、吃完整水果

空氣汙染看不見、摸不到,卻可能每天悄悄傷害身體。許多人以為懸浮微粒進入人體,只會造成咳嗽、呼吸不適,但研究發現,空污帶來的傷害不只停留在肺部,還可能一路影響血管、代謝、免疫與全身發炎反應。

豆漿1喝法超毒!他驗尿塑化劑「超標30倍」嚇壞 醫一問搖頭:4習慣害的

健康

2026/05/02 06:45:00

豆漿1喝法超毒!他驗尿塑化劑「超標30倍」嚇壞 醫一問搖頭:4習慣害的

台灣人「塑膠命」是真的?家醫科醫師陳欣湄近日分享驚人研究,台灣人體內塑化劑DEHP的代謝物濃度,竟是美、德、加等國的2到7倍,18歲以下孩子更高!臨床上甚至有病患驗出超標正常人30倍的駭人數值。陳欣湄翻開其飲食紀錄,點破「4大索命習慣」,直言塑化劑不是罕見物質,而是每天一點一滴被「塞進身體裡」。

台灣人體內塑化劑高出歐美7倍!醫曝3大飲食地雷,靠這種蔬菜加速排出

健康

2026/04/28 11:40:00

台灣人體內塑化劑高出歐美7倍!醫曝3大飲食地雷,靠這種蔬菜加速排出

台北醫學大學研究發現,台灣人體內塑化劑濃度,竟高出歐美約2到7倍,對許多人來說可能有點意外,但在家醫科醫師陳欣湄的門診裡,其實並不罕見。她觀察到,不少民眾明明沒有接觸工廠或化學品,檢測結果卻仍偏高,關鍵在於每天的飲食習慣,默默吃進了很多塑料。

13歲少年被蛇咬後沒送醫!家屬信神棍「泡恆河12小時能排毒」綁竹架浸水中慘死

國際

2026/04/15 15:28:00

13歲少年被蛇咬後沒送醫!家屬信神棍「泡恆河12小時能排毒」綁竹架浸水中慘死

印度北方邦(Uttar Pradesh)近日發生一起震驚社會的死亡事件,一名13、14歲左右的少年遭毒蛇咬傷後,非但未被家屬立即送醫搶救,而是尋求民間神棍協助,甚至將人泡在恆河長達12小時之久,最終因延誤治療黃金時機而不幸喪命。

花椰菜輸了!醫揭青花菜苗排毒力高30倍,吃對每天多排61%毒物

健康

2026/03/24 12:15:00

花椰菜輸了!醫揭青花菜苗排毒力高30倍,吃對每天多排61%毒物

你以為花椰菜就已經很健康了嗎?其實,剛發芽3到5天的青花菜苗,才是真正的「超級食物」。家醫科醫師陳欣湄指出,青花菜苗裡的蘿蔔硫素含量,是成熟花椰菜的30倍以上,對身體排毒非常有幫助。