健康
2026/03/31 10:01:00
開燈睡覺恐誘發糖尿病？醫揭原因，建議睡前做兩件事有些人睡覺沒有安全感，習慣開燈入睡，但營養醫學醫師劉博仁提醒，這樣的生活習慣恐悄悄影響血糖，長期下來甚至可能引發糖尿病前期。
國際
2026/03/27 16:44:00
睡覺「1錯誤行為」別做！女體重飆100kg、高血壓 醫示警：肥胖風險增33%中國寧波大學附屬康寧醫院睡眠醫學科副主任醫師鄭天明，日前分享一個門診案例，一名20多歲女子體重高達200多斤（約100公斤），良發現空腹血糖超過14mmol/L、血壓也偏高，進一步詢問生活習慣後發現，該名女子長期有開燈睡覺的習慣。
