健康

2026/04/03 13:49:00

不少人透過重量訓練來維持體態，一名年僅30歲、沒有慢性疾病的男性，在挑戰深蹲227公斤前猛灌3瓶能量飲，不料血壓急速升高，引發「主動脈剝離」險些喪命。復健科醫師王竣平提醒，健身族追求突破的同時，若覺得「哪裡怪怪的」，可能是身體發出的求救訊號，尤其年輕運動員若出現「肌肉拉傷」，也千萬不要輕忽。

即時

2026/03/28 13:13:00

「不老男神」呂良偉日前以一身白色背心＋緊身運動褲裝扮，現身香港搜狐馬拉松，清晰的手臂肌肉線條與緊緻膚況驚艷全場。現年71歲的他，被爆出檢測後的「生理年齡」竟然僅有39歲，連周潤發都曾調侃他「簡直是吃了防腐劑」。呂良偉在現場不僅步伐輕盈不輸年輕人，更親自示範深蹲馬步，強調身為演員保持好狀態是對觀眾負責，「要讓大家看到，原來70歲也可以做到這樣子！」