健康

2026/04/27 12:19:00

明明只是跟同事或朋友吃頓飯、聊聊天，回到家卻像被「榨乾」，只想躺著滑手機、什麼都不想做。健康管理醫師許書華指出，這種狀態其實不是心理脆弱，而是典型的社交後「認知疲勞」。