健康

2026/06/08 15:33:00

不少人想瘦，特意購買網紅推薦的瘦身器材，中國近日一名28歲女子王彤（化名）就因飯後不久，使用「加重型呼拉圈」差點送命！脾臟破裂合併大量內出血，腹腔積血高達1000毫升，陷入失血性休克，所幸經過醫療團隊搶救，「不得不切除碎裂如豆腐的脾臟，才順利保住一命。

健康

2026/05/20 10:25:00

很多人擔心血糖波動，尤其是糖尿病患者，甚至會透過裝設連續血糖監測儀，來觀察自己每一餐的血糖變化，希望找出最穩定的飲食與生活方式。家醫科醫師陳欣湄提到，其實有個「零成本」的控血糖方法，只要在飯後30分鐘內起身走路10分鐘，就可能明顯改善餐後血糖波動。