健康

2026/07/30 10:01:00

走快一點就喘、爬幾層樓梯就頭暈，甚至假日只想躺著休息？許多人把這些狀況歸咎於年紀變大、工作太累，甚至覺得自己天生體力差，但健康管理醫師許書華提醒，長期疲勞不一定只是生活壓力造成，也可能是身體正在發出的警訊，其中一個常被忽略的原因，就是貧血。

健康

2026/07/28 09:32:00

日本知名推理小說家東野圭吾因大腸癌逝世，享壽68歲，引發全球書迷關注。大腸癌長年位居國人常見癌症之一，但令人擔心的是，疾病早期往往沒有明顯症狀，不少患者甚至只是從健檢數據中發現異常，才進一步追查出問題。家醫科醫師陳欣湄提醒，尤其男性若出現貧血、長期疲倦等狀況，千萬不要只當成睡眠不足或營養不良，有可能是身體發出的警訊。

健康

2026/07/15 10:00:00

先別急著把掉髮全怪罪給年紀增長。營養功能醫學醫師劉博仁就分享，一名40多歲女病患，因近期洗頭、吹頭髮時掉髮量明顯增加而前來求診，擔心自己是不是快要禿頭。經過檢查後發現，她的鐵蛋白偏低、維生素D不足，加上工作壓力大、睡眠品質不佳，這些因素都可能是導致掉髮的關鍵原因。

國際

2026/06/13 14:45:00

中國一名19歲女子5年來持續吞食頭髮，甚至連假髮也吃掉，結果導致胃內累積大量毛髮團塊，最終因為難忍腹痛就醫，還得經過5、6小時的手術，才得以清除胃內的毛髮，經過醫師診斷後，發現這名女子其實是因長期缺鐵性貧血罹患異食癖。醫師也提醒，愛咬冰塊、吞食異物等異食癖行為，可能都是缺鐵性貧血發出的警訊。

健康

2026/05/25 11:48:00

很多人開始減重後會發現，體重雖然下降，但精神卻越來越差、運動也越來越吃力，甚至出現「越減越累」的狀況。營養師吳悦慈提醒，這背後有一個常被忽略的關鍵因素，就是缺鐵。