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2026/07/30 16:50:00

每天睡眠是人體的修復期，但也要小心不要反而造成身體的負擔。醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發布貼文，表示白天熱很多人知道要防曬、補水。但真正容易被忽略的，是晚上依然很熱。當夜晚氣溫降不下來，人體就失去了最重要的「散熱修復時間」。

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2026/07/19 12:22:00

炎炎夏日，許多民眾發現晚上不開冷氣根本「熱到睡不著」！現在的天氣型態不僅白天酷熱難耐，連夜晚也變得越來越悶熱。根據台大大氣科學博士林得恩觀察，近年來夜晚降溫能力變差，除了眾所皆知的「全球暖化」提高了夜間氣溫的之外，背後還隱藏了多重氣候與都市發展的關鍵科學原因。