健康

2026/09/22 13:28:00

日前一名網友在社群分享，看牙醫時被詢問到「漱口水使用頻率」，不過他驕傲地回答天天都有使用，醫師卻稱「兩個禮拜用一次就好」，並解釋若太常使用，好、壞細菌都會被殺光，他質疑，市售漱口水幾乎都標示「每天使用2至3次」，豈不是該改變標示以免誤導？對此，牙醫診所教判斷方式，若含有特定成分、達特定濃度，就應避免天天使用，否則反而傷害牙齒、導致牙齒變黃。

健康

2026/07/23 15:32:00

不少人從小就養成「睡前一定要刷牙」的習慣，認為只要睡覺前把牙齒刷乾淨，就完成了一天的口腔清潔。不過隨著現代人生活型態改變，晚餐後常常還要工作、追劇、滑手機數小時，直到深夜才就寢，口腔醫師提醒，若把刷牙時間一路拖到睡前，未必是保護牙齒的最佳方式。