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2026/02/24 21:47:00

由崔振赫、吳沇序 (前譯：吳漣序) 主演，韓劇《理事長和我的秘密關係》甫於週末甜蜜完結，男主角崔振赫受訪影片也隨即曝光，他不僅坦言會被對工作充滿熱忱的女性吸引，更自爆為了床戲一週健身5次、特別加強肌肉線條；聊到台灣威士忌時更是笑開懷，直言：「粉絲送的很好喝。」並透露殺青時與劇組分享：「大家都喝得很開心。」

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2026/02/20 07:00:00

演員賴東賢 2025 年在《舊金山美容院》中有亮眼表現，隨後馬不停蹄前往馬祖北竿開拍新戲，離島風光意外讓他徹底充電。賴東賢日前接受《鏡報》專訪，不僅現場示範健身、大秀精實肌肉線條，更無預警自爆「穩定交往中」，頓時嚇壞現場所有人，熱愛健身的他才直率說自己和「啞鈴」至今甜蜜，其實感情空窗3、4年了，直男式的冷笑話功力讓眾人聽了既無奈又好笑。

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2026/02/18 17:00:00

總是扮演健身房裡普通清潔員，或是退休老人，再單手輕鬆舉起上百公斤的槓鈴，嚇壞一旁健身巨巨的弗拉基米爾．什蒙登科（Vladimir Shmondenko），事實上是烏克蘭知名舉重選手，以幽默與反差魅力拍攝惡作劇舉重系列影片在全球爆紅，僅26歲就在YouTube累積超過927萬訂閱，至2025年淨資產估計近300萬美元（約新台幣9500萬元）；然而其過去生活貧困，直到14歲見美國健美選手的影片受到啟發，翻轉人生。

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2026/02/12 11:01:00

男生注意！性學博士許藍方近日在YouTube頻道中發布一則影片，分享會讓男性陰莖變短的原因，包含天氣、心理、興奮度降低，以及健身當下的血流向別處等，都可能導致陰莖生理性變短，屬於暫時性變化。但如果為了健身長期用藥、抽菸酗酒、性行為姿勢錯誤，則可能會導致陰莖永久變短。

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2026/01/22 17:25:00

汪小菲與妻子馬筱梅（Mandy）自 2024 年結婚後感情穩定，目前已懷胎約 8 個月的馬筱梅，時常在社群平台分享孕期點滴。日前她在 VLOG 中透露，產後計畫回到台灣坐月子，並詳細說明了考量因素。此外，她在影片中分享生活日常時，意外將老公汪小菲的臉部全數打碼。

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2026/01/19 07:00:00

天王周杰倫（周董）昨（18日）迎接47歲生日，粉絲及圈內友人祝福紛紛湧入社群，其中，多年好友劉畊宏也獻上祝賀，還不忘幽默調侃好友：「明年一定打到球！」一句玩笑話盡顯兩人深厚的兄弟情誼。

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2026/01/02 11:29:00

藝人宋羽葤日前在社群平台分享身穿高衩連身泳衣的舞台畫面，紀錄她遠赴香港參加世聯體育UWSG世紀自然職業賽的過程。6歲時因為愛護生命決定吃素的她，以素食者身分參與「經典連身泳裝模特兒組別」，希望透過站上舞台，讓更多人看見：「女性也能在素食飲食中持續訓練、雕塑線條，展現力量與自信。」

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2025/12/31 12:53:00

民眾黨主席黃國昌日前直播開箱新北市長競選總部時預告自己31日要發行個人寫真集，還自評「實力不輸新北消防猛男」。而黃國昌今天（31日）曝光一段影片，紀錄自己這1年來的健身歷程，更脫掉上衣秀出腹肌，大方展示好身材。

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2025/12/30 14:02:00

運動健身不僅能促進身體健康，也是不少人維持理想體態的重要方式，中國一名23歲年輕女子每週瘋狂鍛練6次，豈料卻導致她直接停經，甚至還出現嚴重失眠，檢查後被診斷體內雌激素數據「宛如50歲婦女」。對此，醫師建議一旦發生月經異常，就要暫停高強度的運動2~3個月，搭配飲食、作息，身體平衡才能迎回經期。

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2025/12/05 11:28:00

對健身族或飲控的人來說，補足蛋白質與碳水一直是日常挑戰。7-ELEVEN近期在熱食自助區，推出新選擇「黃金水煮蛋」與「現蒸馬鈴薯」，讓健身補給更方便。

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2025/12/04 17:54:00

巴西近日發生一起死亡健身事件，一名55歲大叔蒙特奈哥羅（Ronald Montenegro）一如往常到他經常進行健身的「RW Academia」健身館活動，但他在做槓鈴運動時，一時手滑讓槓鈴落在胸口上。雖然現場有人及時協助移開，但蒙特奈哥羅走了幾步就倒地，最後不幸身亡。

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2025/11/15 16:58:00

日本男神山下智久睽違14年在台舉辦專場活動，今（15日）在Legacy Tera會粉絲，寵粉的他，挑戰1天舉辦3場演出，將吸引3900人次朝聖。山下智久也貼心地調整演出服裝及內容，想給3場購票觀眾不同的演出驚喜！