健康

2026/04/03 13:49:00

不少人透過重量訓練來維持體態，一名年僅30歲、沒有慢性疾病的男性，在挑戰深蹲227公斤前猛灌3瓶能量飲，不料血壓急速升高，引發「主動脈剝離」險些喪命。復健科醫師王竣平提醒，健身族追求突破的同時，若覺得「哪裡怪怪的」，可能是身體發出的求救訊號，尤其年輕運動員若出現「肌肉拉傷」，也千萬不要輕忽。

健康

2026/03/28 06:58:00

中國知名補教名師張雪峰24日在運動跑步時倒地猝死，享年41歲，他曾自稱是很健康、有在運動的人，所以他的猝死也引發外界熱議。重症醫師黃軒指出，一個看起來超健康的人，在健身房突然倒下，這種新聞大家一定都看過，其實不是因為不夠健康，而是高風險族群的心臟有時候「撐不住這種健身運動的強度」。黃軒並表示，有4大關鍵因素，高風險族群的人一定要注意。

即時

2026/03/22 11:55:00

百萬YouTuber「The DoDo Men」的Ian驚喜攜手被笑稱「失散親哥」的綜藝咖潘若迪同台，（22）日現身台北街頭的大型運動派對，一場主打「從0開始」的健身狂歡熱力開炸！兩人一登場就火力全開，帶領現場挑戰者一路狂飆有氧節奏，笑聲與汗水齊飛，氣氛直接衝到最高點。

國際

2026/02/28 11:51:00

不少健身人士喜歡挑戰極限，但一不小心恐會要人命！美國一名14歲的少年近日戰420磅（約190公斤）的臥推後，因為扛不住槓鈴的重量而鬆手，槓鈴下秒重壓胸口的畫面也在網上瘋傳。少年後來更新影片表示，所幸就醫後並無骨折，僅聲帶輕傷與胸口上出現瘀青，但也釣出專家示警，若沒有專業教練從旁協助，後果恐不堪設想。

即時

2026/02/24 21:47:00

由崔振赫、吳沇序 (前譯：吳漣序) 主演，韓劇《理事長和我的秘密關係》甫於週末甜蜜完結，男主角崔振赫受訪影片也隨即曝光，他不僅坦言會被對工作充滿熱忱的女性吸引，更自爆為了床戲一週健身5次、特別加強肌肉線條；聊到台灣威士忌時更是笑開懷，直言：「粉絲送的很好喝。」並透露殺青時與劇組分享：「大家都喝得很開心。」

即時

2026/02/20 07:00:00

演員賴東賢 2025 年在《舊金山美容院》中有亮眼表現，隨後馬不停蹄前往馬祖北竿開拍新戲，離島風光意外讓他徹底充電。賴東賢日前接受《鏡報》專訪，不僅現場示範健身、大秀精實肌肉線條，更無預警自爆「穩定交往中」，頓時嚇壞現場所有人，熱愛健身的他才直率說自己和「啞鈴」至今甜蜜，其實感情空窗3、4年了，直男式的冷笑話功力讓眾人聽了既無奈又好笑。

國際

2026/02/18 17:00:00

總是扮演健身房裡普通清潔員，或是退休老人，再單手輕鬆舉起上百公斤的槓鈴，嚇壞一旁健身巨巨的弗拉基米爾．什蒙登科（Vladimir Shmondenko），事實上是烏克蘭知名舉重選手，以幽默與反差魅力拍攝惡作劇舉重系列影片在全球爆紅，僅26歲就在YouTube累積超過927萬訂閱，至2025年淨資產估計近300萬美元（約新台幣9500萬元）；然而其過去生活貧困，直到14歲見美國健美選手的影片受到啟發，翻轉人生。

健康

2026/02/12 11:01:00

男生注意！性學博士許藍方近日在YouTube頻道中發布一則影片，分享會讓男性陰莖變短的原因，包含天氣、心理、興奮度降低，以及健身當下的血流向別處等，都可能導致陰莖生理性變短，屬於暫時性變化。但如果為了健身長期用藥、抽菸酗酒、性行為姿勢錯誤，則可能會導致陰莖永久變短。

即時

2026/01/22 17:25:00

汪小菲與妻子馬筱梅（Mandy）自 2024 年結婚後感情穩定，目前已懷胎約 8 個月的馬筱梅，時常在社群平台分享孕期點滴。日前她在 VLOG 中透露，產後計畫回到台灣坐月子，並詳細說明了考量因素。此外，她在影片中分享生活日常時，意外將老公汪小菲的臉部全數打碼。

即時

2026/01/19 07:00:00

天王周杰倫（周董）昨（18日）迎接47歲生日，粉絲及圈內友人祝福紛紛湧入社群，其中，多年好友劉畊宏也獻上祝賀，還不忘幽默調侃好友：「明年一定打到球！」一句玩笑話盡顯兩人深厚的兄弟情誼。

即時

2026/01/02 11:29:00

藝人宋羽葤日前在社群平台分享身穿高衩連身泳衣的舞台畫面，紀錄她遠赴香港參加世聯體育UWSG世紀自然職業賽的過程。6歲時因為愛護生命決定吃素的她，以素食者身分參與「經典連身泳裝模特兒組別」，希望透過站上舞台，讓更多人看見：「女性也能在素食飲食中持續訓練、雕塑線條，展現力量與自信。」

即時

2025/12/31 12:53:00

民眾黨主席黃國昌日前直播開箱新北市長競選總部時預告自己31日要發行個人寫真集，還自評「實力不輸新北消防猛男」。而黃國昌今天（31日）曝光一段影片，紀錄自己這1年來的健身歷程，更脫掉上衣秀出腹肌，大方展示好身材。