32歲的宋芸樺今天被台北電影節總監李亞梅爆料，去美國遊學之前提過想退休。宋芸樺罕見吐露心聲，「從28到31歲那段期間，覺得自己能量被耗盡，有點找不到表演或生活的態度，如何可以更好？好像被困在一個盒子裡面。」
轉型階段陷焦慮
當時宋芸樺時時感到焦慮，除了要從校園青春劇的角色長大謀求轉型，也因為害怕犯錯，總是希望選擇最安全的那條路。「我的年紀已經到不適合演校園劇，卻也好像還不到能演有生命經歷的角色，那幾年我都找自己到底能轉變去哪裡？」
「我所有的不安跟焦慮，來自我被植入『犯錯』是毫無價值的觀念。我從一開始不知道演戲的對錯，覺得很享受，到後來經驗多了，慢慢能分辨好壞，於是會在自己的標準裡面分類，變成在一個框架裡做事，因為太害怕犯錯。」
怕犯錯選標準答案
而這次美國遊學讓她有了全新的人生體悟，「我從零開始，誰都不認識、車也不會開、煮飯很難吃，開始覺得犯錯不是什麼大不了的事。」她也經歷了停錯車得花兩天的時間處理，並被罰款了新台幣2萬8千元的「錯」，「有人告訴我，犯的錯不要怪罪給別人，那些錯都是很有價值。」
她坦承過去包括面對媒體訪問，她都會在腦海中選擇一個最安全的答案，「我恨自己說不出什麼金句，回答都已經先在腦海中選擇A答案或B答案，但明明大家問的是問答題不是選擇題。有時會害怕媒體曝光不好，還想過是不是要去找個圈內人談戀愛，刷一下存在感。」她坦言過去訪問聊天都會以別人覺得正確的答案去回答，現在終於有勇氣好好的和大家做連結。
以張曼玉、舒淇為目標
過去害怕演同一種角色被定型，現在宋芸樺則希望以張曼玉、舒淇為目標，「不管什麼角色，都能演出屬於自己的趣味和不同。」而這次美國遊學，宋芸樺也去朝聖科切拉音樂節，「那是一個可以接納各種文化的音樂季，感受到非常多不同的美，我在草地上看著每個人，覺得美真的不是只有一種標準。」
她坦言最震撼是女神卡卡的表演，「那已經是個藝術品，有點像是摧毀過去的自己，我也會想把人生某些片段剪掉。女神卡卡用這樣的形式展現自己曾經脆弱不堪且不為人知的一面，讓我看完非常有共感。」
