譚敦慈在《健康2.0》節目中列出4大居家壞習慣，恐招來蟑螂。
引蟑壞習慣1：排水孔、抽風口沒蓋上網子
首先，若排水孔、抽風口沒有蓋上網子，蟑螂容易從這些管道入侵室內，可加裝擋片，利用「抽風時打開、靜止時閉合」阻絕害蟲。
此外，洗完澡後，務必隨手把排水孔上的毛髮清理乾淨， 也可以將過碳酸鈉倒入水中煮沸，浸泡餐具、茶杯能夠去除茶垢與咖啡漬，或是拿來浸泡抹布殺菌。
剩餘的溫熱水也別浪費，可直接倒入廚房或浴室的排水孔內，能夠阻絕蟑螂存活。
引蟑壞習慣2：囤放紙箱
第二是「囤放紙箱」，因蟑螂喜歡躲在紙箱裡，也「愛吃紙箱」，家中應避免堆放紙箱或雜物，建議收到包裹時，可以在門外拆箱後，直接把紙箱丟棄，才能避免吸引蟑螂進入屋內。
引蟑壞習慣3：亂放洋蔥、啤酒
第三是「亂置放洋蔥、啤酒」，譚敦慈指出，洋蔥與啤酒都是蟑螂喜歡的味道，若未清洗乾淨或沒密封好，就容易吸引蟑螂。
不過也能反過來打造成「吸蟑陷阱」，可以將喝剩的啤酒（約1/3）放在牆角，接著在瓶口內塗抹沙拉油，並放進碎洋蔥，一個晚上就能抓到很多隻蟑螂。
引蟑壞習慣4：家中潮濕、堆放雜物
最後則是家中推放雜物、環境潮濕，蟑螂最愛躲在陰暗角落，因此維持居家整潔，才能有效減少蟑螂滋生。
