健康

2025/11/21 11:41:00

上班族快看！每天在位子上至少要坐8個小時，有些人會感到腰部不舒服，甚至買了靠墊輔助都沒有幫助，到底是怎麼一回事呢？黃軒醫師表示，久坐腰痛不是因為年紀到了，而是現代辦公室裡，最不吵、卻最兇的「隱形職業傷害」，就像把彈簧用力壓住不放一樣，但是有一招非常簡單，就能改善久坐腰痛的問題。