運動

2026/06/16 18:08:00

太空人台灣投手鄧愷威今（16）日雖然飆出生涯單場新高9次三振，但也挨了3發全壘打，主投3.1局失5分吞下本季第6敗。賽後總教練Joe Espada透露，鄧愷威本場平均球速較本季均速下滑超過1英里，因此球隊將進一步評估是否與疲勞有關。不過鄧愷威本人並不認同這項說法，強調自己並未感受到疲勞，並點出無法有效攻擊好球帶才是失分主因。

健康

2026/06/11 10:47:00

很多人覺得一直很疲累、感冒拖很久，第一反應都是工作太累、睡不夠，休息一下就好。但基因醫師張家銘提醒，白血病在早期階段，確實可能就以這些看起來很普通的症狀出現，像是疲倦感明顯、臉色蒼白、走幾步路就喘、反覆感染遲遲不好，甚至容易出現瘀青、刷牙流血等狀況。

健康

2026/05/11 12:14:00

明明睡滿7到8小時，白天還是疲倦、提不起勁，甚至出現腦霧、注意力下降、走一小段路就覺得累的狀況。多數人會以為是壓力大或睡不好，但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，這種怎麼睡都不會恢復的疲勞，有時候問題不在睡眠，而是細胞產生能量的能力大幅下降。

健康

2026/05/04 12:44:00

當代生活節奏快速，壓力幾乎無可避免，但身體並不會無限承受。當疲勞從短暫現象轉為持續狀態，甚至伴隨多重身心不適時，往往意味著系統已經發出警訊，而不是單純的「累一點」。

健康

2026/04/17 06:35:00

現代人習慣在睡前滑手機放鬆，但復健科醫師在社群貼文中提醒，這個看似無害的習慣，可能正在悄悄影響睡眠品質，進一步牽動隔天的精神狀態與身體修復效率。

健康

2026/04/15 09:36:00

身體出現痠痛、容易疲勞，卻又檢查不出明確原因，很多人第一時間會以為只是太累，但家醫科醫師魏士航提醒，這種狀況很可能與「慢性發炎」有關，要少吃3種食物，避免發炎更嚴重。

健康

2026/04/13 10:48:00

你是否常覺得莫名疲勞、全身痠痛，卻找不到原因？家醫科醫師鄧雯心提醒，這些看似日常的小不適，很可能與「慢性發炎」有關。當身體長期處於低度發炎狀態，不僅會讓人精神不濟、容易疲倦，甚至可能進一步提高罹患糖尿病、心臟病、中風，甚至癌症的風險。

即時

2026/04/07 07:00:00

手機不離身的時代，許多人每天睜開眼的第一件事，不是迎接新的一天，而是查看工作訊息。由白家綺、黃豪平主持的《醫學大聯盟》邀請藝人惟毅、Vicky、萁媽一起探討高壓工作型態下身體與心理逐漸累積的負擔，並由家醫科洪暐傑醫師與趙健良博士提供專業解析。

健康

2025/12/21 13:52:00

現在很多上班族都需要長時間盯著螢幕，休息的時候又愛滑手機，過度的使用眼睛，竟然會造成頭暈、噁心、想吐等症狀。眼科醫師粘靖旻提醒，看遠看近都模糊，以為只是近視加深；長時間盯著手機、電腦，眼睛痠痛到不行，這些可能不是單純的用眼疲勞喔，而是「睫狀肌失調」。