即時

2026/02/22 06:50:00

47歲蜜雪身為兩個孩子的媽，依舊維持緊緻膚況與勻稱體態，幾乎看不出歲月痕跡。她日前接受《鏡報》專訪，分享身材管理5招私藏心法，包括運動重質不重量、走路助代謝、加強心肺訓練、不走極端節食，以及維持穩定作息與好心情，讓大家在春節大魚大肉、放鬆作息後，正確又快速找回最佳狀態。

運動

2026/02/21 15:34:00

「台灣隊長」陳傑憲今（21）日參與統一獅春訓開訓典禮，談到個人近況時透露，目前體重來到80公斤、肌肉量41公斤，是生涯「從來沒看過」的數字。陳傑憲直言，這樣的突破來自國家隊集訓的刺激，也期許將強化後的身體素質，轉化為更有爆發力的擊球表現。

即時

2026/02/04 06:55:00

台8男神楚翔在休息一段時間後，強勢回歸三立《百味人生》，再度加入演出，一登場就自帶故事線與話題度。他在劇中飾演「葉冠偉」，表面上是葉家長子、長孫，背後卻藏著驚人身世祕密，角色命運從一開始就註定不平靜。