健康

2026/02/25 11:46:00

很多人以為避孕就是戴保險套或吃藥就安全，但產科醫師蘇怡寧提醒，除非完全沒有性行為，否則沒辦法百分之百避孕。不同方法的成功率差別很大，以下從避孕效果低到高做分析。

健康

2026/02/11 11:37:00

年節一到，圍爐、走春、拜年接連登場，親友輪番夾菜、勸吃，讓不少人在減肥路上卡關，甚至前功盡棄。新竹初日診所院長魏士航醫師指出，其實減重不必偷偷進行，大聲說出在減肥，反而更容易成功。