健康

2026/04/15 11:04:00

一提到補充蛋白質，很多人第一時間都想到雞蛋、雞胸肉或豆類，但營養師羅瑋如提醒，其實有些蔬菜不只富含纖維，本身也含有一定比例的蛋白質，對於減脂、護眼與腸道健康都能發揮加分效果。

即時

2026/03/14 20:05:00

實境節目《明星製作公司》第八集邀請韓國人氣 YouTuber 金針菇擔任特別來賓，與日本代表風田展開「韓日大對抗」，兩人憑藉各自對台灣本土文化的理解挑戰各種關卡。為了讓來賓感受到最道地的台味，曾莞婷、陳漢典、楊銘威、Lulu 黃路梓茵、黃偉晉與風田精心設計企劃，希望透過遊戲與任務測試兩人對台灣文化的熟悉程度，所有幕後過程只有在電視版獨家揭曉。