健康
2026/08/05 09:33:00
沒有任何症狀不適，血管卻早已出問題！醫揭1項簡單檢查揪出動脈硬化前兆很多人以為，只要沒有胸痛、沒有喘、沒有發生中風，就代表心血管很健康。但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，動脈硬化最可怕的地方，就是早期往往沒有明顯症狀，血管可能已經在不知不覺中受到傷害。
健康
2026/03/20 17:32:00
抖腳幫助下肢循環！醫揭「3小時實測結果」：能保護血管許多長輩都認為抖腳很沒禮貌，但抖腳其實有益健康。醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」中發布貼文，表示抖腳的動作雖然幅度小，卻能讓腿部肌肉反覆輕微收縮，可以讓內皮細胞持續得到機械性刺激，維持正常運作。
