健康

2026/04/07 10:13:00

連假剛結束的第一天，很多人可能都有腸胃不適的狀況。尤其這次清明連假長達4天，早午餐、下午茶、晚餐、宵夜接連不斷，腸胃幾乎沒有休息的時間，肚子脹、食欲亂掉的情況特別明顯。健康管理醫師許書華教你3招快速消脹氣、恢復腸胃健康。

健康

2026/03/29 06:35:00

許多人一旦出現腹痛，第一時間往往直覺認為是腸胃出問題，甚至自行服用胃藥緩解不適。然而營養師高敏敏近日在社群平台發文提醒，腹痛的原因其實相當複雜，並不一定單純來自腸胃。