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果糖
喝蔬果汁就能補充蔬菜？專家示警暗藏「陷阱」　讓身體10倍速老化

健康

2026/04/15 16:54:00

喝蔬果汁就能補充蔬菜？專家示警暗藏「陷阱」　讓身體10倍速老化

多吃蔬菜保健康，不少外食族為求方便會在商店購買蔬果汁，以為這樣就沒問題了？但細究裡面的成分，往往含有果糖，那可就危險了。食安專家韋恩（楊世煒）分享日醫師本田善二的說法，這樣的「糖分陷阱」，恐讓身體老化速度大幅提升，甚至高達一般的10倍。