即時

2026/06/18 17:36:00

夏季蚊蟲大爆發，讓許多人聞之色變的蟑螂也開始頻繁出沒，「無毒教母」譚敦慈分享居家防蟑妙招，可以把「抽風口」加蓋，或在浴室「排水口」上的毛髮清理乾淨後倒入清潔劑，就能阻絕蟑螂入侵。若想自行製作捕蟑陷阱，喝剩的啤酒先別丟，在啤酒瓶口內側塗抹沙拉油，再放入少許碎洋蔥，其氣味能吸引蟑螂進入瓶中，一個晚上後成果會相當驚人。

健康

2026/06/02 17:45:00

天氣越來越熱，幫身體補好水份是很重要的事情，但是怎樣喝水才能喝到安心的好水呢？林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海、無毒教母譚敦慈分想安全喝水的三大原則，譚敦慈特別強調，一早起床時水龍頭流出來的水恐怕會有重金屬殘留，可以拿來刷牙、洗臉、沖馬桶，但是不要煮來飲用。

健康

2026/04/21 13:54:00

現代人外食常擔心塑膠容器遇高溫會溶出塑膠微粒，因而改用紙餐盒替代。然而，林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在節目《祝你健康》中提醒，紙杯、紙碗及紙餐盒遇高溫時，溶出的塑膠微粒反而更多，恐增加健康風險。