健康

2026/04/16 10:11:00

近來韓國演藝圈掀起一股「檸檬橄欖油」養顏風潮，不少藝人分享每天早晨空腹飲用「特級初榨橄欖油＋檸檬汁」，強調有助排毒、促進腸道蠕動，甚至能維持肌膚光澤。這股「Olle Shot」熱潮也迅速延燒至社群，藥妝店還推出隨身包，但營養功能醫學醫師劉博仁提醒，不是每個人都適合這樣喝，兩大族群要特別小心。

健康

2025/10/31 10:22:00

一名老爺爺是從年輕就抽菸到老的「老菸槍」，常常一感冒就咳個不停，痰又黃又濃，連藥物治療都難以完全改善，家人帶他去看中醫，醫生請他配合調整飲食，多吃「這項食物」，幾週後，爺爺喉嚨乾癢與痰濃問題明顯改善。中醫說，這樣食物不僅可以潤肺止咳，還可以增強免疫功能、有助預防心血管疾病。